المشي في الاسبوع 36 من الحمل

في الأسبوع 36 من الحمل أصبح طفلك بحجم الخس وهذا الوقت المثالي لتشغيل الأسطوانة أو الشريط المفضل لديك ليسمعها الجنين وتصبح تلك المفضلة أو حتى قراءة قص ة له.

المشي في الاسبوع 36 من الحمل. لا تقلق سيبقى وزن طفلك كما هو. انخفاض خطر الإصابة بمرض السكري الحملي. ما أهمية المشي والتمارين الخفيفة في فترة الحمل تجنب الشد العضلي في أثناء الحمل. في هذا الوقت لا يزيد وزنك أو ينقص.

ولكن من ناحية أخرى فهو يضغط على مثانتك. تعرفي أكثر إلى هذه التغييرات وكيفية التعامل معها هنا مع. تقليل آلام الظهر خلال الحمل. فوائد المشي في الأسبوع 36 من الحمل.

تقليل حالات الإمساك والانتفاخ. في الواقع فإن وزن جسمك الذي لا يزال هو نفسه علامة على أن جسمك جاهز للولادة إن وجود السائل الأمنيوسي وتخفيف. في الأسبوع الـ 36 يستمر طفلك بالتطور ويهبط قليلا الى منطقة الحوض مما يسهل على عملية التنفس لديك. الحفاظ على الحمل الذي يستمر 36 أسبوعا.

ما يحدث للجنين خلال الأسبوع 36 من الحمل.